Категории: Эспандеры

Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС


Цена : 4.69 бел.руб.


Артикул 1: .308274 | Артикул 2: .478283

поделиться в :


Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.

Принципы работы с эспандером

Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.Повторяйте упражнения 5‒15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.

Разновидность упражнений

В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы.


Страна : Россия
Атрибуты товара :

Габариты : 3x8x13 см.

Вес : 51 гр.

Цена : 4.69 бел.руб.

Минимальное количество в заказе : 5 шт. ( 23.45 бел.руб.)




или


Emmet.by
Время работы : 10:00-19:00
+375-29-666-91-98
+375-33-666-91-98
+375-25-666-91-98

Для быстрой связи
(отвечаем в рабочее время)

Viber

Telegram

Артикул 1: 308274
-----------
Артикул 2: 478283

Доставка по Минску и РБ : от 5 руб за весь заказ
Самовывоз : Минск. , ул. Ковалёва 23а ( карта )

Оценка : 4.2 на основе 30 голосов.


Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС
Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС
Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС
Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС
Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета МИКС

Похожие товары вы найдете в категориях :


Эспандеры

поделится в :



Смотреть все товары на распродаже 20%.

скидка 20%


Суспензия Хлореллы БИО-комплекс, 5 л
Суспензия Хлореллы БИО-комплекс, 5 л

14.9 бел.руб.
было : 19.37 бел.руб.
можно забрать сегодня

скидка 20%


Анальный вибростимулятор Erotist, силикон, чёрный, 20,7 см
Анальный вибростимулятор Erotist, силикон, чёрный, 20,7 см

65.4 бел.руб.
было : 85.02 бел.руб.
можно забрать сегодня

скидка 20%


Диплом «Выпускника детского сада»
Диплом «Выпускника детского сада»

0.23 бел.руб.
было : 0.3 бел.руб.
можно забрать сегодня

скидка 20%


Чаша "Сияние света"
Чаша "Сияние света"

15.12 бел.руб.
было : 19.66 бел.руб.
можно забрать сегодня